区别不能一概而论。同一个地方、同一时期、同档次的月子中心才有可比性。
比如北京的月子中心起步就是15万，30万可能只是中上而非顶配；一些城市2万起步的都有。
比如我去的月子中心，4年前是3万8起步，现在是2万8起步。
比如我一直不推荐的在五星级酒店租下几层做的月子中心，人员流动大、空气流通不好、活动区域小，但是价格却可能比租独栋别墅来做月子中心的贵。
从这些前提出发谈价格，不要去看其他地方的、以前的月子中心的价格怎样怎样，而是同期、同区、同等环境的月子中心的价格，才有比较的必要。
这样对比，你可能会发现，同期、同区、同等环境的月子中心，彼此之间的价格差别不是太大。反而是同一家月子中心，又有了基础版、升级版、豪华版、贵族版的差别，28天对应的价格可能是3万、5万、8万、15万，又让你无所适从。
恕我直言，如果是同一家月子中心，差别不大。即，确定这家月子中心后，建议可以挑选最便宜的那个套餐。
（如图，闺蜜刚去的月子中心，28天的有3档：优享4.4万，嘉享5.4万，臻享7.4万）
只要缕一缕，就知道同一家月子中心，不同套餐的差别一般在这几项：
1.房间大小
不同套餐，月子中心的房间大小不一样，但其实配备的东西差不多，该有的都有。如果你不喜欢逼仄的空间，可以跟月子中心“讨价还价”，帮你升级一个房型。如果你入住的时候人没住满的话，这个是很好谈的。
（上图那家月子中心，房间的大小不论，差别只在于5.4万和7.4万的套餐比4.4万的多了一个卫生间。但讲真，在月子中心的大部分时间只有产妇、宝宝，最多再加个婆婆或队友，一个就够用了~）
2.月子餐
一些月子中心会宣传自己的“特色月子餐”，不过讲真，这真没啥好宣传，能做月子中心的，月子餐都不会太差，营养配比也都到位，一天应该都能做到30种食材。
（种类丰富一些，一天30种食材很容易，比如月子中心的这餐早点就有10种食材……）
不同套餐的月子餐差别，在于“名贵食材”的多少：燕窝、鱼翅、海参这些，个人认为无需在意：
一是所谓的“名贵食材”，贵是贵，但是效果并不一定比“普通食材”好到哪里去。即使真的“补”，现在月子期间也不提倡大补，特别在产后一两个星期。
二是即使多“名贵”，也不可能天天给你吃，比如我当时的基础套餐，是有两顿燕窝。再上一级的套餐，可能有四顿，这种差别。每种多一两顿，价格可能就多一两倍。
（该月子中心3档套餐在月子餐上的差别只有，4.4万的没有“特制产后高级炖品”，5.4万的有3次，7.4的有5次，Emm……比我当时那家做得忽悠多了……）
三是真想吃这些“名贵”食材，还不如自家做了来加餐。自家做的，食材肯定比月子中心的好，价格比月子中心的便宜，口味说不定也更好。所以如果你冲着更贵套餐的月子餐去的，真的大可不必！
3.产后修复项目
这也是每个套餐差异比较大的，也同样是我觉得没必要的。套路和月子餐也差不多，比如基础套餐有子宫修复一次，豪华套餐是两次，贵族套餐是4次，诸如此类。每个项目差几次，每个套餐的价格又差了几倍？但就像我在其他文章中提到过的：
一是这些产后修复项目，很多只是心理作用，并没有实际的效果；
二是很多项目你做1次、2次、4次，差别都不大，你要有效果，至少需要20次。不管多贵的月子套餐，都不可能在次数上安排得让你有效果，毕竟产妇在月子里可以用来产后修复的时间就那么多。除非你出月子再去续购这些项目的的针对套餐，不然意义都不大。在月子中心花这个钱，还不如出月子后去买健身房、瑜珈、产后修复的私教来得实在。
（果然，这一点在这家月子中心发挥得淋漓尽致啊……分布于“产后康复”和“产妇护理”两个大项，感兴趣的可以自己数一数各个修复项目数差多少。）
4.礼赠服务
即赠送的东西，这个也是真没必要。还是以这家月子中心为例，7.4万的套餐比5.4万和4.4万的多了一袋储奶袋、一袋防溢乳垫、2包抽纸湿巾和几包纸尿裤，我看到的第一反应：？？？贵的这2万块，都可以买多少这些东西了。讲真，还不如别写在上头，看着好笑……
怀孕的时候加了宝妈群，群里一个成都的，她定的月子中心就3万出头，还送了一个3000块的大礼包，里面是品牌的安全座椅、推车什么的，感觉很实惠。后面我意向的那个月子中心只送了某亲的大礼包、一箱纸尿裤、两套衣服、两条抱被等，感觉亏了有木有。我记得当时那个经理是这样回复我的：我们送的这些东西都很实用，这样你月子里基本不用再买什么了；你想要我们送这么多东西也行，但就没有折扣了。说实话，那些钱都折算在套餐里面了，而且是原价折算，你们自己去网上买更便宜不说，我们买的这些牌子，你们还不一定喜欢。
深以为然，并且也适用以上的名贵食材、产后修复项目。
至于其他细微的差别，如一对一、还是多对多等，见仁见智，这里不再多说。
（普通档次的房间可能没有独立或较大的会客区，但也够用了~）
综上，区别可能是地点不同、时间不同、环境不同。但同一家月子中心的那些区别，不值得你多花几万。
坐月子不能洗头、洗澡、吹风？这5个常见误区，你都避开了吗？
“坐月子”是我们中国人的老传统之一，是每位宝妈都必经的，但是老一辈人关于坐月子的一些陋习，常常令许多新手宝妈苦不堪言。不能洗澡、不能洗头、不能下床活动......新手宝妈们没有想到，原以为熬过了十月怀胎，熬过了产前阵痛，终于卸货了应该轻松一些了，没想到却没躲过坐月子。
关于坐月子，除了一些统一的不能洗头洗澡、不能吹风等习俗，不同地区的习俗还有所不同，包括坐月子的时间。面对老一辈人的观念，新手宝妈们往往苦不堪言，欧美国家的产妇基本就没有坐月子的说法，怎么到了我们这里就各种禁忌，这些所谓的“过来人的经验”真的正确吗？
今天我们就来聊一聊那些不得不知的月子误区。
1、坐月子的时间要多长？
月子在医学上称为产褥期，是指孕妇从分娩结束到身体恢复至孕前状态的这段时间。孕妇的身体为了适应胎儿的发育以及为分娩做准备，全身发生了一系列的改变，正常的妊娠中胎儿和胎盘分娩出后，产妇的子宫和身体就要开始恢复到孕前状态。胎盘剥离创面完全愈合需要约6周的时间，也就是说产褥期即我们说的月子，实际上需要42天，而不是我们通常认为的30天。
2、月子里不能洗头洗澡？
老一辈人月子第一守则那便是不能洗头洗澡了，因为担心洗头洗澡会让产妇受冷，影响恶露排出，甚至留下偏头痛的后遗症。其实这样的做法是错误的，产妇在月子期间身体新陈代谢旺盛，很容易出汗，如果没有及时清洗不仅产妇全身黏糊糊的难受，还容易感染细菌把细菌传染给孩子。另外随着产后恶露的排出，如果没有保持会阴部清洁，还容易导致产褥感染。
正确的做法是：正常的洗头洗澡，这样不仅可以帮助产妇消除疲劳，也能让产妇保持心情愉悦。但是要注意保持好室内温度，最好能有浴霸取暖，伤口好之前采取擦浴，伤口愈合后采取淋浴。每次洗澡时间不要超过10-15分钟，洗完后及时吹干头发，穿上保暖的衣物，避免感冒。
3、月子里不能下床活动？
老一辈的人认为分娩后产妇身体虚弱，所以月子期间必须卧床休息不能下床活动，否则会落下后遗症。这其实也是错误的，产妇分娩过程中体力消耗巨大，确实需要多休息，但是一直躺着不动也是很危险的。
因为产后产妇体内血液处于高凝状态，长期卧床容易引起静脉血栓，甚至发生肺栓塞。正确的做法是：视宝妈身体情况而言，顺产后6~8小时，剖腹产后24小时妈妈们即可下床活动了。产后适当的运动，不仅有助于盆底肌的恢复和恶露排出，还能减少宝妈便秘、排尿困难等问题。
4、月子里不能吹风？
不少人都认为产妇刚生完孩子身体比较虚弱，因此坐月子期间不能吹风，以免引起感冒甚至留下“月子病”。因此很多产妇月子期间常常被要求裹得严严实实，房间门窗也是紧闭不通风的，其实这也是误解。
产妇产后本身就新陈代谢旺盛，容易出汗，如果再长期裹得严严实实的出于不通风的室内，反而很容易引起产褥中暑。正确的做法是：保证好室内温度，最好在22~24摄氏度，产妇的穿着以不冷不热最好，夏天闷热也可以借助电风扇或者空调降温，只要冷风没有直接对着产妇吹即可。同时一天三次开窗通风，保证室内空气不污浊，如果怕感冒产妇和宝宝可以在开窗通风的时候转移到另外的房间，通风完再回来即可。
5、月子期间不能吃蔬菜水果？
传统观念认为蔬菜水果性属寒冷，产妇产后身体虚弱，月子期间不宜进食。实际上从医学的角度来说，产妇产后代谢降低，确实不宜多吃生冷食物，如冷饮、冷菜等，因此从冰箱拿出来的食物不宜直接食用，应该先经过加热再给产妇食用。
但是产妇是可以吃蔬菜和水果的，而且需要多吃，因为蔬菜中含有丰富的膳食纤维。多吃蔬菜水果有利于促进产妇肠道蠕动，保证肠道畅通，这对产妇的产后恢复至关重要。当然选择水果的时候也需要注意，比如西瓜、梨等寒性水果不宜多吃，对于脾胃虚弱的产妇容易引起拉肚子。应该选择容易咀嚼、易消化的应季水果，避免吃冰镇水果。